Спіраль Фібоначчі листя: ботанічна матриця практики йоги

Зануртеся в органічний ритм природних фракталів, поєднуючи асани з формами листя та універсальною геометрією.

Розпочати практику

Від

800

грн

на місяць

Ключові асани

🌾

Асана Золотий Колос

Відкриває кореневий центр, укріплює стегна та плавно тягне хребет.

Спробувати
🍄

Пранаяма Мистичного Грибка

Регулює обмін кисню через ритмічні вдихи та повільні видихи.

Спробувати
🌼

Мудра Квіткова Мандала

Спрямовує енергію у зап’ясткові канали та заспокоює свідомість.

Спробувати
Переваги практики йоги

Переваги курсу

Наукове обґрунтування

Дослідження вказують на кореляцію між фрактальними патернами природи та зниженням кортизолу під час медитації.

Робота з формами листя активує нервові закінчення шкіри, покращуючи сенсорну інтеграцію.

72%
зниження стресу
88%
покращення уваги
95%
відновлення балансу

Тарифи йога-програм

Базовий

800 грн
/ міс.
  • Доступ до базових асан
  • Записи занять
  • Щотижневі вебінари
  • Індивідуальна сесія
  • Ретрит
Обрати
Рекомендовано

Поглиблений

1500 грн
/ міс.
  • Повний комплекс асан
  • Живі трансляції
  • Персональні консультації
  • Групові заняття
  • Ретрит у подарунок
Обрати

Експертний

2500 грн
/ міс.
  • Індивідуальний план
  • Необмежений доступ
  • Семінари від майстрів
  • Аналітика прогресу
  • Пріоритетна підтримка
Обрати

Додаткові послуги

🍵

Йога-чайна церемонія

Ритуал із фіточаями для розкриття свідомості.

900 грн
📿

Мантра-дзен сесія

Звукові практики для глибинного зосередження.

1200 грн
🌳

Лісовий ретрит

Відпочинок і асани просто неба серед дерев.

2000 грн

У полі «Коментар» вкажіть бажаний тариф або запитання до інструкторів.

Напишіть нам